278771141
发表于 2020-3-5 18:27:12
最近天天呆在家不出门，运动量几乎没有，看来我也要找点运动项目了。哈哈
费晓西
发表于 2020-3-5 18:32:44
腿部力量也提高了很多，你懂的:lol划重点
conzalez
发表于 2020-3-5 22:25:21
很久没跳了，上次跳过一次，感觉会脑袋缺氧，头疼
芋头柿子
发表于 2020-3-6 14:50:42
记得跳完拉伸。
salulu
发表于 2020-3-7 12:57:26
会不会对膝盖有损伤
xiaoleng
发表于 2020-3-7 12:58:48
做t25或者max30效果更佳
g6m5y
发表于 2020-3-7 17:05:47
买个Switch+健身环游戏，既可以游戏又能运动。由于这次疫情，健身环都涨价了。
akphilip
发表于 2020-3-9 10:52:47
腿部力量提高了，X生活也和谐了
xxbbx
发表于 2020-3-9 11:24:07
河马身材保持的怎么样啊
xxbbx
发表于 2020-3-10 20:41:23
看来河马很壮啊
pronhub
发表于 2022-2-18 15:46:31
腿部力量让河马持久:loveliness:
648416729
发表于 2022-2-18 17:32:52
我感觉游泳才是最好的减肥运动
