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楼主: 河小马

[闲聊] 上周开始每晚坚持跳绳

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QQ
发表于 2020-3-5 18:27:12 | 显示全部楼层
AdvertCN官方群组 | 发帖或者回复被审核? | 广告中国能给我什么？ | 论坛广告币独家攻略 ( 2022-09-08 更新)
最近天天呆在家不出门，运动量几乎没有，看来我也要找点运动项目了。哈哈
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费晓西

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犀小牛

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发表于 2020-3-5 18:32:44 | 显示全部楼层
真正物美价廉的Tracker | 7200W全球动态不重复住宅IP代理
腿部力量也提高了很多，你懂的划重点
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conzalez

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发表于 2020-3-5 22:25:21 | 显示全部楼层
很久没跳了，上次跳过一次，感觉会脑袋缺氧，头疼
ADPLEXITY + ADVERTCN = ???
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芋头柿子

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发表于 2020-3-6 14:50:42 | 显示全部楼层
记得跳完拉伸。
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salulu

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发表于 2020-3-7 12:57:26 | 显示全部楼层
会不会对膝盖有损伤
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xiaoleng

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发表于 2020-3-7 12:58:48 来自手机 | 显示全部楼层
做t25或者max30效果更佳
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g6m5y

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发表于 2020-3-7 17:05:47 | 显示全部楼层
买个Switch+健身环游戏，既可以游戏又能运动。由于这次疫情，健身环都涨价了。
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akphilip

8

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发表于 2020-3-9 10:52:47 | 显示全部楼层
腿部力量提高了，X生活也和谐了
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xxbbx

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发表于 2020-3-9 11:24:07 来自手机 | 显示全部楼层
河马身材保持的怎么样啊

点评

sohorich
河马就是河马，哪怕是河小马，也还是河马不。 很多年前见过一张河马的照片，那手臂有点分量哈。现在如何早不知道了。  发表于 2020-3-10 17:02
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xxbbx

1

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发表于 2020-3-10 20:41:23 | 显示全部楼层
看来河马很壮啊
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pronhub

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发表于 2022-2-18 15:46:31 | 显示全部楼层
腿部力量让河马持久
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648416729

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新手上路

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发表于 2022-2-18 17:32:52 来自手机 | 显示全部楼层
我感觉游泳才是最好的减肥运动
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