lozouee
发表于 2013-3-18 12:55:18
多运动下,老坐在电脑前也不很好
finder
发表于 2013-3-18 13:36:43
是啊，使用笔记本时间过长脖子是很酸的，注意一下！！！一般一个小时运动下就好些。
haichao
发表于 2013-3-18 14:16:41
我是用的笔记本，1个小时站起来活动一下
daoday
发表于 2013-3-18 14:19:10
dai 发表于 2013-3-18 10:17:36 static/image/common/back.gif
很简单，多喝白开水。
就会多上厕所，，自然走动，
必需加分，用了才加
我一天1.8-2.5升
这个方法不错
kasang
发表于 2013-3-18 14:23:58
多活就是了！
legend008
发表于 2013-3-18 14:43:14
我一天一壶水. 每两个小时一次例行活动呵.
