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1，电脑必备软件 f.lux2 @7 {' L* q( R: A4 M0 Y
url：www.justgetflux.com/0 \. s7 y2 b* s, Q
可以调节色温，按照自己的承受度调节，这主要是防蓝光。一般好像设定到4200左右好像。 这个必备，真的，连手机我都装了。屏幕只能调节亮度，这个能调节色温。chrome有一样的插件，能换成黄色，绿色，灰色等等。。
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' i% N' |- h, Y0 T2，浏览器插件
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下面就是我看广告中国的界面' `6 i. v6 K3 {3 s( V# G
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3，防蓝光，防辐射，防疲劳 眼镜. Y1 p# B3 X% r0 Y, |
url：http://item.jd.com/832032.html
9 ^- q5 h4 @! m" o; S上面的有些人说有效，有些人说无效，我反正是看电脑天天带着。
0 O" @9 t# M) @; J8 o可以肯定的说我带着比以前好多了。。。
" y4 ?0 d! _5 ?& @- a! ^: O我买的是美亚上买的美国的一个牌子，你可以在淘宝上搜索：call of duty眼镜
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4，必备软件 - 眼睛护士, x4 d. `+ V X) o/ E) O" A( c
url：http://eyefoo.com/ P& q" {9 I( g/ r2 q) I
可以设定每个小时可以强制你休息几分钟，会锁屏，让你不能操作。自己不能控制时间让自己休息，那让软件强制吧。
- b$ ~, k* O' V5 {+ `' }貌似腾讯管家有这个功能，但是可以退出，这个软件是强制让你不能操作。。。。4 f) Y5 H/ U1 y" g, J7 q8 u
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5，水果，蔬菜，水。。。。
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5 V: S7 v" K/ l- j3 {3 W- O5 @6，易筋经眼保健操2 G$ ]' C5 H4 _6 }, W' F- u
url：http://www.360doc.com/content/11/0627/18/6160952_129949192.shtml
4 ?$ P! E6 w5 ?6 F, J' g6 q* c url：http://v.ku6.com/show/xXxWSzfJYY15l5hOhPkStw...html4 [# L( q7 ~* y* D" j* s. H
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发表于 2015-11-21 11:03:47
发表于 2015-11-21 11:24:33
然而哥的眼睛已经废了。。。其实手机更伤眼
发表于 2015-11-21 20:02:51
发表于 2015-11-24 10:13:58
