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若鱼 发表于 2013-9-12 11:45 ( ^9 w+ Y4 Z3 g0 v1 z- j100个俯卧撑,200个卷腹。以前还外带一周3天户外跑步,每次10km
非常小黑 发表于 2013-9-12 13:32 4 L! H& p! ?2 b, r2 @ 鱼版是神。。。。..每次10km & y# b7 M( ^1 {7 s: c( q估计性能力很强,一晚7次没问题
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非常小黑 发表于 2013-9-12 13:32 & \- q( @1 @4 c: c* Y, z; N 鱼版是神。。。。..每次10km: M4 [# d9 t0 F( u 估计性能力很强,一晚7次没问题
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酱油党
非常小黑 发表于 2013-9-12 13:320 x5 u6 ~. _2 V: w 鱼版是神。。。。..每次10km 7 T$ \7 o0 T8 P估计性能力很强,一晚7次没问题
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