发现燕麦片对于高强度脑力活动有好处。

globalhawk

好处1，高碳水，让大脑保持活跃，功能稳定。
好处2，血管清道机，清除垃圾，预防脑梗脑出血，降血压，预防心脏病。
( J( m* s' Z, n" a好处3，强烈的饱腹度预防肥胖。
: w8 c9 m* Y4 }% H好处4，便宜，降低生活成本。
好处5，促进循环，麦片促进肠胃蠕动。

所以早饭一直牛奶泡麦片了。
2 c  J6 V! d& f$ {$ |" g

河小马

我现在是喝水直接泡黑枸杞
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: ~6 n' ^) e1 @; E黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

我是新人2016

我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛
7 O) V* K/ s: V% }9 }# X
* y3 o/ C( P4 a* X2 Y请认准 仲景牌 宛西制药

东方人

之前编东西，想算法，用脑太多。

补脑还是桂圆好点。

All

多运动才是真的

superman

每天不用补，精力都旺盛到无处安放。我的秘诀只有一个，多运动

testman

东方人 发表于 2021-8-7 09:40
之前编东西，想算法，用脑太多。
  \) a8 V$ N4 m9 G7 D
1 b' B, U( ^8 A2 A) t( P2 f补脑还是桂圆好点。

有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意不能多吃。

newcb

肠道不好的人，不能吃。

虎鲸出海

河小马 发表于 2021-8-7 08:27
我现在是喝水直接泡黑枸杞
$ o4 J& G; @1 U; n1 |! R" l& |* S4 `
3 `' M' ]9 N. H  \  q黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

- H4 `! |2 N7 q2 {3 v河马推荐哪里买

河小马

虎鲸出海 发表于 2021-8-7 18:35
1 L  v) Q- G$ X' E2 ]1 ]; ]河马推荐哪里买

, X1 M- d) j& s+ f我当地超市买的。。。

archangels

我是新人2016 发表于 2021-8-7 08:37
我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛

请认准 仲景牌 宛西制药 ...

很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

老年自学编程

archangels 发表于 2021-8-8 13:33
很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

6 F* }$ K' L2 \3 y" g有这回事？受教了，以后要当心

我是沙雕

我之前都是牛奶+面包，现在打算也改良下，把面包换成燕麦片。牛奶用的是进口

东方人

testman 发表于 2021-8-7 11:25
" J" ~0 {9 D: q8 d0 O有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意 ...

2斤太多了，我每次都是吃几个。

不知名野花

现在逛广告中国越来越有意思了，前段时间有感情帖，现在还养生了