您是否正在寻找解决Facebook会话过期错误的最佳方法？那么你就在正确的页面上，因为我们将向您展示如何轻松完成它，无论您使用的是 Facebook 还是自动化工具。

如果你是Facebook上的营销人员，你可以说当你把一切都弄清楚时，你的努力的回报是多么令人难以置信。然而，在这样做的时候，遇到问题并不少见。您将遇到的一些问题可能是怪癖，其他问题是由Facebook的反垃圾邮件引起的，旨在将平台关住并让坏人远离。有些只是您可以修复并重新访问平台的错误。

Facebook会话过期错误就是这样一个错误。发生这种情况时，并不是因为您被Facebook阻止了，这只是修复它时发生的错误，您可以继续访问该平台。但是，如果您在平台上从事网络抓取、自动化甚至多个帐户管理，您会注意到这种情况经常发生，如果不加以检查，可能会导致怀疑，从而将您的活动暴露给 Facebook 反垃圾邮件系统。

什么是Facebook会话过期错误？

当您看到 Facebook 会话已过期错误时，这意味着您所在的会话已过期。当您访问 Facebook 等 Web 服务时，将创建一个会话并持续一段时间，除非用户继续发送 Web 请求。会话以 cookie 的形式传达，其中包含会话持续时间和时间，并发送到您的浏览器。您的浏览器会发送此会话 cookie 以及它发送的每个请求，并且使用它，Facebook 可以告诉您所在的会话。

当它过期并且您仍在使用该网站或应用程序时，它将被销毁并创建一个新网站或应用程序并发送到您的浏览器进行存储。当由于技术错误而没有创建新的，甚至没有发送当前的错误时，您才会看到此错误。

Facebook会话错误的原因？

以下是您可能会看到此错误的一些原因。

• 超过会话周期

Facebook确实有一个特定的时间段，即其会话处于活动状态。通常，当这过去时，您会立即为您生成一个新的。这发生在幕后，你甚至不知道它正在发生。但是，当您打开应用程序或网站但长时间闲置时，如果发生了某种形式的技术错误，您可能会看到此错误。

• 网页抓取

与其他一些目标不同，Facebook 需要会话 cookie，然后您才能抓取它。这样做的问题是，许多网络爬虫并不是为了处理这个问题而设计的。他们要么创建一次会话 cookie 并继续使用它。当它过期时，除非抓取工具被设计为请求新会话，否则您将收到此错误消息。对于某些抓取工具，会话 cookie 甚至不会发送，这也会触发此错误消息。在某些情况下，这是 Facebook 在不告知您已被发现和禁止的情况下阻止您的方式。

• 过时的软件

如果您使用过时的软件访问Facebook，则也可能收到此错误。这可以是过时的 Facebook 应用程序、过时的常规浏览器或您在访问 Facebook 时使用的任何其他客户端软件。尽管它已经过时，但您偶尔收到此类错误消息的机会很高。

修复Facebook会话过期错误的方法

您认为出现此错误消息的具体原因将决定您修复此错误消息的方式。故障排除时，目标是找出原因。如果您在 Facebook 上进行网络抓取或其他类型的自动化，则解决问题的方法是，如果您只是使用 Facebook 应用程序或网站，而不涉及自动化。

如何为普通Facebook用户修复

如果您是 Facebook 的普通用户（使用 Facebook 应用程序或网络浏览器访问 Facebook 的用户类型），则更容易解决此问题。首先，大多数Facebook用户甚至看不到此错误消息。但是，如果您是少数遇到这种情况的人之一，则可以执行以下操作之一来解决问题。

• 关闭并重新启动您的应用程序

还记得我说过超过会话持续时间是导致此错误的原因之一吗？好吧，您可以通过关闭 Facebook 应用程序并重新启动它来解决此问题。在很多情况下，这足以解决问题并让您重新访问平台。如果您使用的是 Web 浏览器，您所要做的就是刷新页面并为您创建一个新会话。

• 尝试登录方法

如果上述方法不能解决问题，接下来您应该做的就是尝试登录方法。这是如何工作的？简单！注销您的帐户，清除手机上的 Facebook 应用程序缓存，然后重新登录该帐户。在大多数情况下，当您重试此操作时，您应该有权访问您的帐户，而不会出现任何此类错误。

• 更新您的应用或浏览器

如果上述方法都不适合您，那是因为您使用的是过时的软件来访问Facebook，并且兼容性问题导致了此错误。关于这一点的目标是，您需要做的就是更新用于访问Facebook的软件。如果您使用的是非官方的 Facebook 应用程序，我建议您切换到官方应用程序——至少现在是这样，直到您解决这个问题。

• 注意您的浏览器扩展程序

此修复仅适用于通过浏览器访问 Facebook 的用户。如果您遇到此问题并且上述修复程序无法解决问题，那么您需要检查是否有浏览器扩展程序干扰或访问您的 Facebook 帐户并禁用它们。一些遇到此问题的Facebook用户，这是他们唯一解决该问题的事情。

如何为自动化用户修复

如果您使用自动化机器人或网络爬虫访问 Facebook，那么您解决此问题的方式将与其他人不同。同样重要的是，您知道，与普通用户不同，这是由于发生的错误而发生的，在您自己的情况下，Facebook 可能会在没有明确告诉您的情况下阻止您，因此您需要密切关注您的行为。以下是解决Facebook会话过期错误的方法。

• 始终在请求中包含会话 Cookie

如果您使用自定义脚本在 Facebook 上自动执行操作和数据抓取，您需要知道 Facebook 需要会话才能运行。如果在自动执行登录过程后仍未包含任何会话，则仍会看到此错误。您使用的特定 HTTP 库将决定如何在脚本中包含会话 Cookie。处理此问题的一个好方法是使用自行处理会话的库。

• 注意过期的会话 Cookie

当您使用自定义脚本时，发送过期 cookie 的几率很高。这是因为某些人的工作流程是自动登录，获取会话cookie并保存它。当他们需要发送 Web 请求时，他们会获取保存的会话 cookie 并将其与请求捆绑在一起。这样做的问题是，当会话过期并且您发送此会话 cookie 时，它将向您显示会话过期错误。

解决此问题的方法是两种方式。首先，当您第一次注意到此错误时，您可以通过启动另一次登录尝试来获取新的会话 cookie 来解决此问题。更主动的措施是跟踪会话，甚至避免发送过期的 cookie，而是始终在当前会话过期之前请求新会话。

• 使用反检测浏览器

修复甚至避免Facebook会话过期错误的最佳方法之一是使用反检测浏览器。使用反检测浏览器抓取 Facebook 比没有它抓取有很多好处。一个好的反检测浏览器将支持自动化和 javascript 渲染。有了这个，您可以创建多个浏览器环境、指纹和会话。将抓取负载和请求分布在多个会话中将减少完成抓取任务所需的时间。在遇到会话过期错误的情况下，您可以轮换并使用另一个具有正在进行的会话的抓取工具实例。

这将使您的抓取工具成为更强大的抓取工具，尤其是在处理会话错误、javascript 渲染甚至避免块方面。通常，除了修复会话过期问题外，反检测浏览器的另一个帮助领域是避免阻塞。这些浏览器为您提供了多个浏览器实例，每个实例都显示为来自不同设备的不同浏览器，因此与使用带有代理的 HTTP 库相比，您可以为您提供最高级别的检测保护。

虽然仅代理就可以保护您免受 IP 的侵害，但反检测浏览器将保护您免受浏览器指纹、会话和 cookie 跟踪等的侵害。

• 使用住宅代理

抓取Facebook时，有时，您收到此会话过期错误不是因为您的会话已过期，而是因为Facebook怀疑您的自动化行为。为了在不出现此错误的情况下进行平稳的抓取自动化，出于两个原因，您将需要住宅代理。首先，因为它们是互联网服务提供商 （ISP） 分配的真实 IP 地址，因此具有合法性。其次，这些代理是轮换代理，它们会频繁切换您的 IP 地址，比您超过请求限制更快，从而阻止您。

有趣的是，住宅代理在与反检测浏览器配对时效果最佳。这是因为某些形式的 Facebook 抓取需要您保持登录状态。仅凭这一点，您就很容易被检测到过多的请求。但是，如果反检测浏览器提供了多个浏览器实例，则可以拥有多个帐户，并让每个浏览器实例管理一个帐户。这使您可以以所需的规模进行抓取，而不会被阻止并显示会话过期错误。

结论

通过上述步骤，您应该能够解决会话过期问题。重要的是你要变得积极主动，并采取措施防止这种情况在未来发生。始终保持您的 Facebook 应用程序更新，避免只安装任何浏览器扩展程序。如果你有这个，你应该在将来避免这个问题。要抓取 Facebook，您可以按照文章中的指南进行操作以避免发生这种情况。

文章来源，如何修复Facebook会话过期错误（4种方法） - ProxySites.ai