关于对着电脑就想睡觉.
我跟你们说,用电脑多了,颈椎就容易出问题. 然后容易血液流通不畅,然后脑袋就会供氧不足,然后就昏昏欲睡,对着电脑做什么事情都困. 极大影响工作效率.户外运动下.颈椎病难受 可能是因为你太胖了。。。 加个电脑支架啊 每天跑步一小时,这些问题迎刃而解 hoby 发表于 2022-9-9 15:15
每天跑步一小时,这些问题迎刃而解
然后膝盖废了 买个氧气罐提升工作效率 其实多喝水和多跑步这个建议好,因为加速血液流通可以清洗血管,保持身体良好状态. 累很可能是因为没怎么运动,运动下伸展活动下身体会好转。 一早骑车一小时,精神一天。 我咋跟你正好相反,我是离开电脑就犯困。。。。
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